Lehrmaterial für Jiukas vom 5. Kyu (Gelbgurt) bis 1. Kyu (Braungurt). Das Buch ist verbandsunabhängig und veranschaulicht die einzelnen Techniken und Abläufe gut verständlich mit Fotos. Der farbige Hintergrund weist auf die Stufe hin, ab welcher die Technik beherrscht werden sollte.
