chisendo

chi	= innere Lebensenergie, vitale Kraft, Eins-Sein mit dem Universum
sen	= aus eigener Kraft, dem Angriff zuvorkommen
do	= Weg, Grundsatz, Lehre, Philosophie, Prinzip, Methode

soll die Ausübenden zur körperlichen, geistigen und seelischen Vollendung führen, mit dem Grundsatz des YING und YANG. Es ist eine Lebensschulung der eigenen Offenbarung mit Allem sich zu vereinen.

wer kann chisendo betreiben?
es benötigt keine besonderen psychischen und physischen Voraussetzungen. Somit kann jedermann chisendo betreiben von klein (ab 8 Jahren) bis gross (keine Altersgrenze).

bausteine des chisendo

kämpfen
ursprüngliches Thema des chisendo ist das KÄMPFEN. Es geht im Wesentlichen um ein Studium von Angriff, Abwehr und Hilfeleistung. Das Thema KÄMPFEN wird im chisendo unter folgenden vier Aspekten inszeniert: Selbstverteidigung Spiel, Sport und Kunst. Diese Aspekte können zwar verschieden gewichtet (z.B. je nach Zielpublikum), nicht aber ohne Wesentliches preiszugeben vernachlässigt werden.

selbstverteidigung
ein zeitgemäßes Thema und gleichzeitig dienlicher Nebeneffekt des chisendo. Das Üben im chisendo kann die Chancen erhöhen, eine Notsituation erfolgreich zu meistern.

spiel
im Training wird zwar ernsthaft geübt, es handelt sich aber nie um einen Ernstkampf. Wir spielen möglichst gut unsere Rolle als Angreifende und Abwehrende. chisendo bedeutet aber auch Spiel in dem Sinn, dass sich uns ein unendliches Experimentierfeld eröffnet, auf dem wir Bewähren, aber auch scheitern können: chisendo als faszinierendes Erlebnis.

fitness/sport
das chisendo stellt vielseitige anforderungen in allen Leistungsbereichen: Kondition, Koordination, Kognition (intellektuelle Fähigkeiten, wie z.B. die Entscheidungs- und Entschlussfreudigkeit) und Emotion (emotionale Fähigkeiten, wie z.B. die Selbstkontrolle). Etwas leisten und sich auch messen können (an einer Aufgabe, an sich selber und an andern) machen den sportlichen Aspekt des chisendo aus.

kunst
der kunstaspekt im chisendo kommt dort zum ausdruck, wo heiter, aber unerbittlich geübt wird, bis die übung fehlerfrei gelingt. Ein höchst beglückendes Gefühl. Ein ästhetisches eben auch, weil es eine über die praktischen Erfordernisse hinausgehende Vollkommenheit voraussetzt.

sinn des chisendo: harmonie zweck des chisendo: selbstvervollkommnung und freude.

der weg ist das ziel und die freude daran mit einem zweck des tuns!

chisendo wird unterrichtet von rudi kaufmann.