ANGEBOT

capoeira
brasilianische selbstverteidigungsart mit tanz und akrobatischen elementen.
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chisendo
umgang mit dem schwert (holz), konzentration, präzision, selbstvertrauen, sicherheit erwerben, stressabbau, etc.
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judo
kampfsportart mit vielen würfelementen. möglichkeiten, an wettkämpfen teilzunehmen. olympische disziplin.
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judo-baby
für kinder von 5+6 jahren. idealer einstieg, spielerisches erlernen. hochqualifizierter trainer.
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ju-jitsu
klassische selbstverteidigung, trainiert werden würfe, schläge, tritte und würgegriffe.
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karate
trainiert werden schläge, tritte und spezielle abläufe.
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qi-gong
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tai-chi
atemübungen zur entspannung, stressabbau, muskelentspannung.
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TAIWADO®
fitness mit musik und spass. geeignet für jedermann/jedefrau.
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